16:21 09 июня 2016 г.
Уровень самооценки влияет на все поступки человека. Чаще всего самооценка личности бывает занижена, то есть реальные возможности человека выше, чем представления человека о своих возможностях. Сознательные попытки в формировании самооценки могут быть полезны практически каждому.
С 7 по 9 июня в центре занятости населения города Канаша проводился психологический тренинг «Управление стрессами» с использованием музыкотерапии для безработных граждан. Участниками стали 10 человек.
Данная услуга направлена на развитие навыков управления стрессами, снижение эмоциональной напряженности с использованием музыкальных композиций. Тренинг проводился квалифицированным психологом Наталией Вишневской с учебно – методического центра «Аспект» города Чебоксары.
Музыкотерапия, дискуссии, методы релаксации и аутогенной тренировки применяемые в тренинге, помогли участникам освоить навыки позитивного мышления, самовосприятия, осознания новых возможностей и жизненных перспектив. В результате подобного занятия с психологом повышается самооценка, уверенное поведение, что так необходимо для достижения профессиональных целей.
20 июля для участия в тренинге «Профессионал-это Я» приглашаются безработные граждане, состоящие на учете в центре занятости населения города Канаша.
Отдел КУ ЦЗН Чувашской Республики Минтруда Чувашии по городу Канаш